La construcción de la propia imagen

Hacemos referencia al concepto de la propia imagen cuando hablamos de un conjunto de sentimientos, pensamientos y características físicas que tenemos cada individuo.

Pero sobre todo se hace referencia a la definición de imagen corporal, es la percepción, el conocimiento y el sentir de cada persona respecto a su propio cuerpo: estoy gordo, estoy delgado, me gustaría ser más alto, me gustaría ser más bajo, me gustaría tener el pelo rizado, me gustaría tener los ojos azules...

Es un concepto interesante para explicar diferentes aspectos de la personalidad como la autoestima o para explicar ciertas psicopatologías como los trastornos de la conducta alimentaria, o para explicar algunas dificultades en la integración social de los adolescentes.

Las características de la imagen corporal son:

-Está interrelacionada con los sentimientos de autoconciencia.

-Está relacionada con la sociedad. Desde que se nace existen influencias sociales que matizan la autopercepción del cuerpo.

-Es un concepto que varía a lo largo de la vida en función de las propias experiencias, de las influencias sociales, de la moda..

-Y sobre todo influye en el comportamiento.

En cuanto a los trastornos de la conducta alimentaria pueden ser:

-La anorexia: se trata de un síntoma frecuente en distintas enfermedades y estados fisiológicos que consiste en la reducción del apetito, lo que puede llevar a que la persona comience a ingerir menos alimentos.

                                         




-La bulimia: es un trastorno de alimentación de origen neurótico que se caracteriza por períodos en que se come compulsivamente, seguidos de otros de culpabilidad y malestar, con provocación de vómito.

                                          


Todos estos problemas son muy dados en los jóvenes, ya que sobre todo se preocupan por su apariencia física y por cómo les ven los demás. Además no solo afectan físicamente sino psicológicamente. 

Pero para ello los padres deben estar pendiente y si ven que sus hijos tienen algún problema poder solucionarlo cuánto antes consultando con un especialista  y seguir el tratamiento adecuado. Además los padres podrán preguntar e interesarse para ver cómo se sienten estableciendo confianza para que su hijo pueda contarle los aspectos negativos que siente y así encontrar alguna manera para que piense de forma diferente sobre su cuerpo y sobre todo intentar aumentar su autoestima, ya que gracias a ella podrá cambiar su idea sobre su imagen corporal negativa y hará que se acepten, valoren y estén orgullosos de ellos mismos.. También alguna manera de evitar estos problemas en cuanto al aspecto físico los padres podrán realizar actividad física con sus hijos para que ellos se sientan seguros y se sientan satisfechos con ellos mismos, además en vez de criticarles duramente en cuanto su apariencia hablarles tranquilamente y dándoles consejos con tacto, además no solo tratará de decir algunos aspectos negativos siempre tendrán que destacar sus aspectos positivos para que ellos también se sientan apreciados y sobre todo agusto con ellos mismos.